aantal snelle effectieve manieren om een ??slechte adem te bestrijden

Ben je beschaamd van uw slechte adem? Is het vervelend u en maken u zeer zelfbewust? Ik wed dat je niet kunt wachten om zich te ontdoen van het. Halitose algemeen bekend als slechte adem is een zeer pijnlijke aandoening. De meeste mensen met een slechte adem zijn zich niet bewust van hun probleem, maar de mensen om hen zeker weten en gewoon in verlegenheid te brengen om hen te vertellen. De reactie van de mensen om je heen als je je mond te spreken of te openen of andere manier zal je een hint geven als je een slechte adem probleem. Echter, je bent niet alleen als het gaat om slechte adem. 35 tot 45 procent van de gehele wereldbevolking heeft chronische slechte adem. Dus, wat kan je doen om te ontdoen van het? Hier zijn 12 manieren om slechte adem te bestrijden:

1. Het zuiveringszout in het helpt om te vechten tegen de bacterie die opbouwt in je mond veroorzaken slechte adem. Dus, als zuiveringszout helpt vechten tegen slechte adem kun je ook een theelepel bakpoeder nemen door zichzelf en meng dit in een half glas water. Swish het rond de binnenkant van je mond, door je tanden en spoel op te frissen uw adem.

2. Groene thee is een andere kruiden-product dat u kan helpen slechte adem vanwege de antibacteri?le eigenschappen te bestrijden. De eenvoudigste manier om een ??slechte adem te bestrijden is geef je lichaam met 8-10 glas water op dagelijkse basis. Deze aanpak zal uw mond hydrateren, en zorgen ervoor dat je mond is geladen met genoeg speeksel om potenti?le slechte adem te voorkomen. Je moet je mond gorgelen met gewoon water na elke maaltijd om ervoor te zorgen dat het voedsel deeltjes niet blijven hangen in je mond, en daarmee uw tandheelkundige probleem verergeren.

3. Tea tree olie doet ook goed om slechte adem te overwinnen. Op de markt kunt u tea tree olie flossen, mondwater, tandpasta en mondspray vinden. Wat werkt ook zet een of twee druppels tea tree olie direct uit de fles op je tandenborstel voordat je borstel.

4. Reinig uw tong. De tong kan een plaats voor bacteri?n en minuten kruimels op die slechte adem veroorzaken, dus het maakt niet uit hoe je je tanden schoon te maken als je tong niet wordt gereinigd, kan het nog steeds geven u dat slechte geur. Krijg je een tongreiniger en maak er een gewoonte van om je tong schoon te maken nadat je je tanden poetst. Om te leren hoe om slechte adem te bestrijden, moet je een goede mondhygi?ne zoals altijd onderhouden. Dit is een van de beste slechte adem genezen.

5. Leg een theelepel van de limonade mix in je mond en spoel het rond als een mondspoeling, maar met dit huishoudelijk voorwerp het goed is om de inhoud te slikken. Het citroenzuur in de limonade werkt om speeksel en vecht het stimuleren van de geur producerende enzymen in je mond dat leiden tot slechte adem. De tweede huishouden poedervorm drank te gebruiken om slechte adem te bestrijden is Tang. Volg dezelfde procedure als bij de limonade.

6. Voorkomen van een droge mond. Speeksel is een grote hulp bij het wegwassen van voedsel deeltjes en bacteri?n. Om je mond vochtig te houden, zorg ervoor dat je veel water drinken. Minimaliseer uw inname van koffie, frisdranken en alcohol. Japanse wetenschappers raden groene thee. Ze zeggen dat het bevordert de genezing van beschadigd tandvlees evenals bevat anti-oxidant polyfenolen. Droge mond is ook een gevolg van de ademhaling door de mond. Dit gebeurt meestal wanneer je slaapt.