de grootste verandering in je leven

De grootste verandering in je leven staat te gebeuren. Het is niet waar je woont of waar je werkt, maar hoe je leeft. Wanneer u kiest voor bariatrische chirurgie wordt u het maken van een bewuste beslissing om te veranderen hoe je leeft. En voor degenen die hebben geleden met obesitas al hun leven het is een die, hoewel moeilijk is zal een welkome verandering zijn. Stel je eens voor te kunnen wandelen in het park met je vrienden of familie of zelfs te zijn om omhoog omlaag gaan en de trap thuis staat. Dergelijke kleine genoegens in het leven zullen allemaal weer tot uw beschikking. Echter, om het allemaal te laten werken moet je bereid zijn om uw levensstijl te veranderen.

Het soort verandering dat nodig is, is de manier waarop je kijkt naar voedsel. Niet alleen zal gewichtsverlies chirurgie ertoe leiden dat uw maag te krimpen in omvang dramatisch, maar het zal vereisen dat u om te leren hoe om te eten zeer minder dan wat je je hele leven hebt gedaan. Ook, omdat veel van deze operatie is ook gastric bypass zul je ook moeten de soorten van voedsel dat je eet te veranderen. Laten we eens een kijkje nemen op wat uw nieuwe eetgewoonten zal uitzien vanaf de eerste dag na de operatie.

Allereerst is het belangrijk op te merken dat, omdat je maag gevoelig zal zijn na de operatie zult u alleen in staat zijn om een ??vloeibaar dieet eet voor de eerste paar dagen tot een paar weken. Deze vloeibare levensmiddelen omvat bouillons, jello, en water. Echter, zal de volgende stap als je maag klaar zijn meer dikke vloeistoffen zoals shakes, instant ontbijt drankjes, en misschien zelfs gepureerd voedsel. Gewoon kaal in het achterhoofd dat al deze voedingsmiddelen moeten worden verrijkt met voedingsstoffen, zodat uw lichaam krijgt wat het nodig heeft.

De reden hiervoor voor sommige pati?nten bariatric chirurgie komt omdat niet alleen hebben ze hun maag verkleind maar hun spijsverteringskanaal ook veranderd. En terwijl deze wijziging zal helpen verminderen van de hoeveelheid calorie?n opgenomen het verlaagt ook hoeveel voedingsstoffen worden ook geabsorbeerd. Dus zorg ervoor dat het voedsel dat je eet niet alleen vetarm, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Dit is waarom zoveel mensen kiezen voor speciale voedingsrijke shakes als ze alles hebben wat nodig is en gemakkelijk kan worden gegeten. Maar een andere reden waarom een ??dergelijke voedingsmiddelen zoals deze shakes hebben de voorkeur in eerste instantie is, omdat je maag zal zeer gevoelig zijn voor geruime tijd.

Wat dit betekent is dat niet alleen vindt u dat voedsel dat je ooit liefhad niet meer lijken smakelijk, maar sommige voedingsmiddelen in het algemeen niet zo goed verteren op het eerste of zitten eenvoudig in uw gevoelige maag. Bijvoorbeeld, sommige mensen vinden dat na gewichtsverlies chirurgie dat ze niet in staat zijn om rauwe groenten te eten. Hoewel dit niet moeilijk kan zijn voor degenen die niet willen dat ze het kan moeilijk zijn voor degenen die hun groenten liefde. Al met al zorg ervoor dat je al deze situaties te bespreken met uw arts, zodat u volledig opgesteld na de operatie.