de oorzaken van snurken en mogelijke behandelingen

Hoewel er een aantal mogelijke factoren die kunnen leiden tot snurken, zijn er verschillende belangrijke oorzaken die het meest worden aangenomen dat de oorzaak van deze nachtelijke overlast.

Een van de belangrijkste oorzaken van snurken is overgewicht, die ook gekoppeld aan andere gezondheidsproblemen. Daarom hebben veel artsen raden een goed uitgebalanceerd programma met zowel dieet en lichaamsbeweging om niet alleen voorkomen dat snurken, maar om hun algemene gezondheid te verbeteren.

Als het gaat om slapende posities, veel mensen gewoon op zoek naar comfort. Hoewel dit is een zeer belangrijk onderdeel van het krijgen van een kwaliteit van nachtrust, mensen die last hebben van snurken hebben vaak behoefte om te zoeken naar veel meer dan alleen comfort. Slapen op je zij kan een manier van het terugdringen van uw snurken probleem zijn. Wanneer een persoon slaapt op de rug, het weefsel in de achterkant van de keel neiging om te ontspannen en beperkt vaak de luchtwegen. Wanneer dit gebeurt, snurken kan een gevolg zijn. Daarom zijde slapen is een mogelijke oplossing.

Naarmate de jaren gaan voorbij en leeftijd lijkt te kruipen op ons allen, snurken is vaak niet ver achter. In feite, een van de toonaangevende factoren die het snurken veroorzaken is leeftijd. Sommige onderzoekers geloven dat de huid in de keel van een individu begint te elasticiteit naarmate het ouder wordt verliest. Wanneer dit gebeurt, is er een betere kans dat de huid tijdens slaap ontspannen, waardoor de luchtwegen te worden beperkt.

Een van de meest ernstige oorzaken van snurken een aandoening bekend als slaapapneu. Indien onbehandeld, kan deze kwaal leiden tot meer ernstige medische aandoeningen, zoals hartproblemen, een beroerte of andere ziekte. De symptomen van slaapapneu zijn overmatige en luid snurken, pauzes tussen ademt tijdens de slaap, ontwaken tijdens de nacht met een gevoel van verstikking of ademhalingsproblemen, enz. Een persoon die lijdt aan slaapapneu kan merken een of alle van de bovengenoemde symptomen als gevolg het feit dat, met deze ziekte, de luchtwegen raakt volledig geblokkeerd en kan zelfs leiden tot de pati?nt om te stoppen met ademen op een of meerdere keren gedurende de nacht. De enige manier om de juiste diagnose slaapapneu is met de hulp van een arts en, heel vaak, een slaaponderzoek.

Meestal besteld door een arts, is een slaaponderzoek ontworpen om de precieze oorzaak van snurken diagnosticeren. Tijdens deze test, de lijder brengt een nacht in een slaap centrum, waar hij / zij wordt regelmatig gecontroleerd om eventuele abnormale ademhaling of snurken patronen te detecteren. De resultaten worden dan gegeven aan een arts , die de uiteindelijke diagnose zal maken en aan te bevelen de beste cursus van behandeling.

Dit artikel is bedoeld voor informatieve doeleinden. Het mag niet worden gebruikt als, in plaats van of in combinatie met professioneel medisch advies met betrekking tot snurken. Voor het begin van elke behandeling van snurken, moeten individuen een arts voor een juiste diagnose en aanbevolen behandeling te raadplegen.