misselijkheid en je hoofdpijn

Hoofdpijn kan zo’n zeurende probleem zijn. Als een symptoom, kan het een oorzaak van enkele ernstige kwalen. Hoofdpijn die komen met braken en misselijkheid kunnen tekenen zijn van migraine. De hoofdpijn misselijkheid die meestal gepaard gaat migraine kan effectief worden behandeld door sommige anti-misselijkheid medicatie. Maar men moet zich meer zorgen over de hoofdpijn die migraine veroorzaken.

Migraine wordt steeds meer een groot probleem voor een groeiend aantal mensen. Migraine hoofdpijn worden over gebracht door de plotselinge krimpen en dan zwelling van de bloedvaten in het hoofd dat de pijn veroorzaakt. Migraine hoofdpijn kan worden veroorzaakt door een heleboel dingen. Spanning, voor een, is een belangrijke oorzaak van migraine bij een heleboel mensen. Vermoeidheid, honger, fel licht en een verscheidenheid van andere voedingsmiddelen en dranken ook mogelijk migraine triggers.

Het begin van een migraine aanval komt met een aantal veelbetekenende tekens. Misselijkheid en braken kunnen worden gevoeld voordat er werkelijke pijn of hoofdpijn wordt ervaren. Een ander teken van een binnenkomende migraineaanval is het zien van lichtflitsen en kleuren rondom. Het lichaam kan ook het warm en zwakke enerzijds en kan duren ongeveer 15 tot 30 minuten en gevolgd door een intense hoofdpijn. Andere symptomen van migraine kan ook het gevoel van vermoeidheid, depressie en / of rusteloosheid die kan gaan voor twee tot drie dagen voordat de hoofdpijn wordt ervaren omvatten.

Behandeling voor migraine omvat het nemen van een aantal voorgeschreven medicijnen die meestal effectief is wanneer genomen net als de hoofdpijn begint. Niet-medicamenteuze behandeling van migraine bestaat uit het toepassen van koud kompres of spatten koud water op het gezicht bij de eerste tekenen van hoofdpijn. Een migraineaanval kan ook worden verlicht door te gaan liggen in een rustige en donkere kamer gedurende enkele uren te slapen of te mediteren om de geest te ontspannen.

Er zijn ook andere therapie?n die worden toegepast om te voorkomen dat migraine. Dit geldt ook voor het handhaven van een goede voeding door het vermijden van voedingsmiddelen zoals chocolade, cafe?ne of alcohol die een migraineaanval kunnen veroorzaken. Living een stress-vrij leven kan ook helpen bij het houden van migraine onder controle. meditatie en ontspanningsoefeningen zoals yoga kan ook helpen voorkomen dat verdere migraineaanvallen.

Het gebruik van biofeedback therapie is ook nuttig in het proberen om migraineaanvallen te voorkomen door effectief te helpen ontspannen de geest gevonden. Migraine hebben niet een zeer pijnlijk probleem voor veel mensen. Weten hoe je een dergelijke kwaal te behandelen en hoe te voorkomen dat ze mensen kunnen helpen leiden een meer normaal leven.