triggeren vinger – is het echt zo gemeen

Carpaal tunnel syndroom (CTS) is de meest bekende vorm van Repetitive Strain Injury (RSI), maar Trigger Finger aan het inlopen is snel, maar al te vaak voor bij de samenleving en die de jeugd en ouderen in steeds grotere aantallen. Als de stijgende aantallen op koers te houden, kan Trigger Finger worden erkend samen met carpaal tunnel syndroom als epidemische proporties bereikt te hebben.

vingerdruk op de stijging

Voorafgaand aan de 1990, Trigger Finger leek een klein aantal ouderen dat een vorm van direct trauma of overmatige krachten hadden ervaren een of eventueel meerdere vingers be?nvloeden. Trigger Finger was meer voor in die al te lijden hadden met artrose in de aangedane hand, waardoor vele professionals in de gezondheidszorg om te geloven dat de Trigger Finger was een bijproduct van artrose. Maar in de afgelopen 5-jaar, de leeftijd van de mensen die lijden aan Trigger Finger werd veel “jongere”, terwijl het totale aantal personen met de aandoening vergroot. Het geloof van een direct verband tussen mensen die lijden aan artrose en Trigger Finger lijkt te verminderen in populariteit als veel van die lijden met Trigger Finger niet artrose hebben, maar in plaats daarvan, zijn betrokken bij risicovolle taken die al zijn gekoppeld als de oorzakelijke factor in vele soorten RSI.

Letsels als gevolg van herhaalde beweging (repetitieve / cumulatief trauma stoornissen – CTD’s) groeien. Volgens recente jaarlijkse statistieken van het Amerikaanse Onderzoek van arbeidsongevallen en ziekten, meer dan 302.000 CTD’s goed voor bijna tweederde van alle werkplek-gerelateerde ziekten.

Ergonomische aandoeningen zijn de snelst groeiende categorie van werk-gerelateerde ziekte. Volgens de meest recente statistieken van het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics, zijn zij goed voor 56 procent van de ziekten gemeld aan de Occupational Safety and Health Administration.

triggeren finger – erkend als een RSI

Nu dat Trigger Finger is de kop opsteekt in de werkplaats met een verhoogde intensiteit, is toegevoegd aan de groeiende lijst van slopende Repetitive Strain Injuries. Trigger Finger voegt zich nu de gelederen van tendinitis, carpaal tunnel syndroom, Epicondylitis, Cubital tunnel syndroom, DeQuervain en de vele andere slopende werkplek aandoeningen van de bovenste extremiteit. Dus, wat is Trigger Finger, hoe wordt het herkend en wat zijn de symptomen?

uitgelegd trigger finger

Trigger Finger is een vorm van overmatige schade die een van de vingers (1-5) met symptomen vari?rend van een pijnloze ergernis met af snapping / schokken van de vinger (s), tot ernstige disfunctie en pijn met voortdurende blokkering van de vinger (s ) in een gebogen omlaag / forward positie in de palm van de hand.

Het optreden van de verwonding resulteert meestal van overmatig gebruik van de flexor spieren / pezen en de vorming van een hechting of fibrotische knobbel op de pees. Indien onbehandeld, de hechting / knobbel groter derhalve tot een tegengestelde verhouding tussen de grootte van de pees en de grootte van de ingang van de peesschede. In de meeste gevallen de hechting / gezwel niet wordt behandeld, kan blijven toenemen in grootte (afhankelijk van activiteit / gebruik van de betrokken vinger) op het punt waar het nog een manier om de in en door de peesschede bij buigen de vinger, maar wordt vast en kan niet terug te gaan door de peesschede wanneer het proberen om uit te breiden / strek de vinger, waardoor de vinger te vergrendelen in de gebogen voorwaarts / neerwaarts positie.

de trigger finger oplossing

Omdat Trigger Finger bestaat uit een hechting, knobbeltje, en littekenweefsel aanhechtingen aan de pees als gevolg van teveel spanning, overmatig gebruik, of direct trauma naar die specifieke locatie op de pees, moet het worden behandeld met stretching en spierversterkende oefeningen om af te breken de hechting op het betrokken pees. Door het afbreken van de hechting op het betrokken pees, vermindert in grootte en dia via katrol systeem op een normale wijze niet langer “vangen” en vergrendeling in de neerwaartse gebogen positie. (Er is ook een “verdunning” van de pees, waardoor de totale omvang van de pees en nodule, dus waardoor het door de peesschede met meer gemak.) Cre?ren kracht in de tegengestelde vinger extensorpezen is zeer belangrijk als het stelt de vinger terug naar een uitgestrekte positie in een passende wijze. Dit is waar spier evenwicht in het spel komt. Door het cre?ren van gelijkheid van pees lengte en sterkte aan beide zijden van de vinger gezamenlijke, kunnen individuen helpen voorkomen de begin van Trigger Finger en / of houden van het opnieuw voorkomen in de toekomst.

Conservatieve therapie gebruik te maken van stukken en oefeningen is zeer effectief geweest, het verstrekken van langdurige en permanente verlichting. Voor degenen die willen een operatie te vermijden en voor degenen waar de operatie was niet effectief in het elimineren van de aandoening, stretch-en oefentherapie is de oplossing voor zowel het voorkomen en het herstel van de verwoestende symptomen geassocieerd met Trigger vinger.