wanneer moet ik stoppen met roken

meteen!

Toen ik een kind was, mijn ouders gebruikt om te zeggen dat ‘Save voor een regenachtige dag’. En daarna ik gered elk werk voor de volgende dag. Tot nu toe hebben de werken wat ik bewaard voor de regenachtige dagen nooit voltooid. Menig regenachtige dagen kwamen en verdwenen. Het kostte veel tijd om te begrijpen dat de werken zijn niet voor de regenachtige dagen, maar alleen vrijetijdsbesteding.

De goed moment om te stoppen is nu.

Mensen zou kunnen zeggen dit en dat. Ze zeggen dat als je ontspannen bent en de werkdruk is minder of een deel van de seizoenen waarin je bent niet zo benadrukt de goede dag zijn om het experiment met ‘stoppen met roken’ te starten.

Kunt u een aantal van die periodes die voldoende een van de hunkering gewoonte van jou weg te gooien zijn herinneren? Heeft het ooit bij je? Nee, geen mens ooit geboren is heeft zo’n moment in het leven dat is stress-vrij en zonder werk.

Als je wilt stoppen met roken, moet je het nu of nooit doen.

Je stopt het nu.

De stress en andere dingen gewoon verdwijnen. Ze komen net als wind en gaan zonder zelfs het erkennen van zijn aanwezigheid. Dus geen zorgen over de stress.

Een rook kan het gewoon niet gewoon voorkomen dat je stress of ontspannen.

Nicotine is geen antidepressivum. En er is geen punt van de tijd als je het roken kan stoppen. Het punt dat is zeer geschikt om uw gewoonte is < / a> nu, als je klaar bent. En daar komt de kwestie van paraatheid. Nooit hebben dergelijke twijfel. Je bent klaar in je bewuste en dat is de reden waarom u dit leest. Als je nam de pijn om te lezen tot hier, hebt u besloten om te stoppen en NU zijn alleen de tijd om te stoppen.

Je kan niet goed zijn om nu te stoppen voelen omdat je weinig sigaretten links in het pakket. Geloof me. Deze paar sigaretten zijn de echte schuldigen. Wanneer we proberen te stoppen na die paar sigaretten, het kwam nooit. Om greep van iets te krijgen, moet je iets en hier verliezen door het verliezen van een paar sigaretten, krijg je een enorme welzijn. Vergeet die paar sigaretten die gemaakt je geest draaien. Weg te geven de kansen van onvermogen om te stoppen met roken door het buiten beschouwing laten van de laatste paar sigaretten. Weggeven die laatste paar. De laatste sigaret was dat je gewoon gerookt en geen verdere laatste sigaretten.

Het merendeel van de rokers, ik zeg ongeveer 99,99% van de rokers werden een keer geprobeerd te stoppen met roken en ze is mislukt vanwege deze laatste paar sigaretten. De verwaarloosbare rust wachten op het juiste moment te komen. En velen hebben dit juiste moment gezien toen ze waren niet in staat om elke bit van de rook hebben en er was geen noodzaak om te stoppen met roken. Alsjeblieft.

Ik opnieuw aandringen de juiste tijd is nu.