wat u moet weten over zure reflux en pijn in de rug

Mensen die lijden aan pijn in de rug denken meestal dat dit soort pijn wordt geassocieerd met spier-of gewrichtsaandoeningen exclusief. Dit zou hen leiden door alle soorten testen en pijnstillers, alleen te vinden van het probleem wordt er niet beter op, en in feite zou worden erger. Wat is niet altijd bekend is dat er een verband tussen zure reflux en pijn in de rug kan zijn, vooral voor degenen die GERD hebben gehad voor een lange tijd, en waarvan de symptomen niet onder controle gehouden.

Voor het grootste deel, de vereniging tussen rugpijn en zure reflux is een indirect een, maar tenzij die verwijzen wordt gevonden, kan de aandoening blijven erger.

Er is een heleboel informatie over GERD en behandelingen, evenals dingen die je kunt doen om te helpen met het probleem. Hoewel medicatie en veranderingen in het dieet zijn de meest voorkomende en behulpzame dingen die je kunt doen, zijn er andere stappen die u kunt nemen dat zal helpen, maar in ruil, kunnen bijdragen tot rugpijn in sommige.

Een gemeenschappelijke ding dat is aangetoond om te helpen met zure reflux slaapt met je hoofd en borst verheven te helpen houden zuur uit reflux nachts. Deze aanpak kan zeer succesvol zijn, maar als je het verkeerd doet, kan je het zetten van druk op je rug op de verkeerde manier. Dit kan leiden tot spierspanning en andere problemen die bijdragen aan de zeurende pijn in de rug dat sommige voelen.

Slapen op je linkerkant lijkt ook zure reflux symptomen te verbeteren, echter vasthouden aan deze slaaphouding kan leiden tot rugpijn ook.

Andere tijden, is rugpijn gewoon veroorzaakt door regelmatige reflux pijn bij reflux is onbehandeld. Als de pijn intens wordt, is het misschien het gevoel dat het is rond uitstraalt in de rug.

In het algemeen, degenen die hun zure reflux onder controle, die het nemen van medicijnen en hun dieet hebben aangepast, zal niet het gevoel pijn in de rug om deze reden.

Als u zeker weet dat er geen andere reden voor uw rugpijn, kunt u overwegen het gerelateerd is aan uw maagzuur. Het eerste wat je moet doen is om zeker te zijn dat u uw zure reflux onder controle door de leiding van uw arts. Dit betekent dat het nemen van medicatie zoals voorgeschreven en ook leren om deze voedingsmiddelen en dranken die uw symptomen veroorzaken flare te voorkomen.

Daarna kunt u uw zure reflux en rugpijn helpen door ervoor dat je weet wat je doet als je probeert om je lichaam te positioneren als je slaapt. Stuffing twee kussens onder je hoofd is niet de manier om zuur te stoppen stromen de slokdarm. Dit zal alleen maar leiden tot pijn in de rug. In plaats daarvan, een manier vinden om voorzichtig verhogen van de matras van onder zodat de gehele bovenkant van je romp is licht verhoogd. Sommige mensen hebben ook de neiging om traag wanneer de zure reflux pijn, en dat niet alleen maakt de reflux erger in veel gevallen kan het ook bijdragen tot rugpijn. Met de juiste lift van de matras, en een goede houding, kan pijn in de rug van zure reflux een ding van het verleden.