wie anders een goede adem geur wil

Het is niet ongewoon voor mensen om te klagen over slechte adem. Er zijn vele oorzaken van slechte adem die iedereen lijdt het van tijd tot tijd, en telkens de reden kunnen verschillend zijn. Als de reden is duidelijk, net na het eten van uien en knoflook of als de persoon is een zware roker, dan is het duidelijk wat te doen. Maar hoe zit het met de mensen die zonder duidelijke reden, lijden voortdurend van slechte adem?

Er is altijd iets te doen!

1. Borstel je tong met een tongschraper. Gebruik het vooral aan de uiterste achterkant van de tong. Voedsel dat blijft op de tong zal leiden tot slechte adem en met een tong schraper tweemaal per dag zal ervoor zorgen dat dit niet zal gebeuren. Dat alleen kan elimineren of slechte adem aanzienlijk verminderen.

2. Gebruik een mondspoeling met zink. Zink voorkomt de productie van bacteri?n die verantwoordelijk is voor de vele gevallen van slechte adem, en de meeste mensen die zijn begonnen met een mondspoeling die zink op een dagelijkse basis bevat melden dat ze niet meer lijden aan slechte adem.

3. Chew peterselie – Wanneer de bron van slechte adem in het spijsverteringsstelsel, kunnen kauwen peterselie slechte adem vanwege zijn vermogen om geuren neutraliseren elimineren. Salie en munt bladeren kunnen ook bereiken hetzelfde effect als twee keer gebruik gemaakt van een dag.

4. Vraag uw arts als u lijdt aan een zwarte of harige tong. Deze aandoening kan leiden tot slechte adem omdat op een harige tong is er meer ruimte waar bacteri?n kunnen opbouwen, en bacteri?n is een van de belangrijkste resultaten van een slechte adem.

5. Ga naar je huisarts. Er zijn veel ziekten die slechte adem kunnen veroorzaken. Problemen in het spijsverteringsstelsel kan slechte adem en de enige manier om te weten over het ertoe leiden is om uw arts te raadplegen.